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Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!

Ponte Más Delgado Que Todos Tus Amigos

Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!
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AY DIOS MÍO!
¡UN PLAN DE DIETA QUE  REALMENTE FUNCIONA!
 
Si crees que has fracasado con todas las dietas que has ensayado hasta el momento, piénsalo de nuevo: lo que falló fue la dieta, no fallaste tú. Es hora de olvidarte de todos esos clichés de pérdida de peso y de escuchar la verdad:

• Saltarse el desayuno puede ser saludable
• Ciertas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
• Las comidas pequeñas y frecuentes suelen hacer que acumules libras
• Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso
• El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho más que la cantidad de ejercicio que haces o qué tanto de esfuerzas en hacerlo
• Los carbohidratos del brócoli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadas

Con base en un plan original diseñado por el experto en nutrición y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA ¡AY DIOS MÍO! es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrición, bioquímica, genética y psicología para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en términos claros, entretenido, este libro combina años de éxito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado físico ¡sin demora!

Penguin Group US; December 2012
304 pages; ISBN 9781101615652
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