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Vom Glück, dankbar zu sein.
Eine Anleitung für den Alltag
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HauptbeschreibungRobert Emmons zeigt, wie sehr Dankbarkeit unser Leben positiv beeinflusst. Anhand zahlreicher Studien und interessanter Seitenblicke auf Psychologie, Literatur, Religion und Kulturgeschichte macht er deutlich, dass ein von Herzen kommendes »Danke« das Leben von Grund auf verändern und essenziell bereichern kann: Beziehungen und Freundschaften profitieren davon ebenso wie die eigene Gesundheit. Das Beste daran ist: Jeder trägt die Fähigkeit zur Dankbarkeit in sich! Robert Emmons gibt zahlreiche, leicht umsetzbare Tipps, mit denen man Dankbarkeit in den Alltag integrieren kann und somit sein Glücksempfinden deutlich steigert.
Biographische Informationen
Robert A. Emmons ist Professor für Psychologie an der University of California, Davis, und Chefredakteur des Journal of Positive Psychology. Schwerpunkt seiner wissenschaftlichen Tätigkeit ist die Erforschung der Dankbarkeit und in welcher psychologischen Beziehung sie zu Glück, Gesundheit und Persönlichkeitsbildung steht. less
