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Dem Leben Richtung geben

In drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft

Dem Leben Richtung geben
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US$ 9.25
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Dem Leben Richtung geben hilft bei der Beantwortung dieser wichtigen Fragen. Das Buch begleitet seine Leser mit Hilfe der P R O - Formel in drei Schritten durch einen spannenden und einzigartigen Prozess:
Zunächst geht es darum, bei einer persönlichen Schatzsuche sein Potenzial zu entdecken: Wer bin ich? Was steckt in mir, was prägte mich? Im nächsten, zentralen Schritt zeigen die Autoren, wie man seinem Leben Richtung gibt: Was sind meine Träume? Wie kann ich meine Ziele definieren? Am Ende steht die O ffensive Umsetzung: Was muss ich tun, damit aus diesen Wünschen und Träumen Wirklichkeit wird? Welches sind die nötigen Schritte, um jeden Abend sagen zu können: "Diesen Tag hätte ich reicher und erfüllter nicht leben können"?
 
Inhaltsverzeichnis
Vorwort7

Das Leben im Hamsterrad9

Sieben Fragen zu Ihrer Selbsteinschätzung14
Die PRO-Formel29
Anstrengung ohne Fortschritt: das Hamsterrad31
Was motiviert Sie?36
Getrieben oder berufen?40
Keine Angst vor neuen Lebensphasen!47
Entdecken Sie die Chance in der Krise51

Erster Schritt: Potenzial entdecken57

Regelmäßig aussteigen: der Dreamday62
Die Geschichte vor Ihrer Geschichte68
Bücher, Menschen, Kinofilme85
Lebensqualität durch Vergebung91
Was so alles in Ihnen steckt94
Lernen Sie sich kennen103
"Wert-voll" leben111


Zweiter Schritt: Richtung geben119

Die Kraft eines inneren Leitbildes122
Balance finden126
Wünsche denken ist Wunschdenken?130
Leben mit Ziel(-foto)136
Ihr privates Grundgesetz: das Mission Statement145
Erfinden Sie Ihr Leben neu!153
Vom Sinn, über den Sinn nachzudenken156

Dritter Schritt: Offensiv umsetzen165

Wie aus Ihren Wünschen Ziele werden170
Was gute Ziele ausmacht174
Vom Dringenden zum Wichtigen183
Die Macht der Gewohnheit198
Ihr Masterplan206
Durch Wochenplanung Prioritäten managen212
Den Tag effektiv gestalten215

Die Gelassenheit genießen221

Werden Sie ein Lebenskünstler225
Wer nicht genießen kann, wird ungenießbar229
Das Leben feiern233
Fünf Sprachen der Liebe237
Belohnen Sie sich selbst244
Mutmacher auf dem Weg247
Ihr Vertrag mit sich selbst251

Nachwort257

Danksagung258

Übersicht: Die Workshops260

Register262
 
Auszug aus dem Text
Das Leben im Hamsterrad

Du kannst das Leben nicht verlängern
noch verbreitern, nur vertiefen.

Gorch Fock


Eigentlich war der Anrufer in einer beneidenswerten Situation: Er hatte sich hochgearbeitet, hatte ein fantastisches Einkommen, konnte sich über seine berufliche und finanzielle Situation wahrlich nicht beklagen. Warum er bei uns ein Beratungsgespräch suchte, fasste er in einem einzigen, niederschmetternden Satz zusammen: "Jetzt besitze ich eine Million - aber ich habe noch nicht gelebt."
Nur eine Minderheit der Leserinnen und Leser dieses Buches gehört der Bevölkerungsgruppe der Millionäre an. Aber fast alle haben dasselbe Problem. Sie strecken sich aus nach mehr Geld, mehr Karriere, mehr Einfluss, mehr Sicherheiten, um dann eines Tages festzustellen: "Ich habe noch nicht gelebt."
Wir leben in einer Zeit, welcher der Optimismus abhanden zu kommen scheint. Viele fühlen sich in der Zange. Es drücken Sorgen um betriebliche Zukunft, drohende Arbeitslosigkeit, steigenden Konkurrenz- und Termindruck. Die Zeiten, da man große Visionen entwickelte, sind vielerorts vorbei. In einigen Branchen geht es nicht mehr um Visionen, sondern nur noch ums Überleben. Entsprechend sieht die Arbeitswoche der Führungskräfte und vieler weiterer Mitarbeiter aus. Die alte Frage der Menschheit, ob es ein Leben nach dem Tod gibt, findet in dieser Situation eine überraschende Variante: Gibt es ein Leben vor dem Tod?
Um dieses Leben geht es in diesem Buch. Unser Leben gleicht einem Segelschiff auf dem Ozean, das bisweilen in raue See gerät. Es fällt schwer, bei Unwetter den Kurs zu halten. Vorübergehend verliert man die Orientierung, weil die Küste mit dem rettenden Leuchtturm aus dem Blick gerät oder moderne Navigationssysteme versagen. Dann ist man nur noch ein Spiel der Wellen. Schaffen wir es, unseren Standort neu zu bestimmen, unseren Schiffskompass wieder auf Norden zu drehen, günstige Winde zu nutzen, kurzum: unserem Leben Richtung zu geben?
Dieses Buch gibt Ihnen die notwendigen Instrumente an die Hand. Die Autoren haben in ihren Seminaren zahllose Menschen "auf hoher See" begleitet. Übrigens nicht nur Frauen und Männer im Orkan, auch solche in ruhigeren Gewässern, die eine Chance ergreifen wollten, mehr Fahrt zu bekommen und ihr Lebensziel präziser anzusteuern. Das Gefühl, vom Kurs abgekommen zu sein, ereilt in verschiedenen Lebensphasen jeden Menschen. Mit dem dreischrittigen Prozess, zu dem wir Sie in diesem Buch einladen möchten, gelingt es, sehr schnell ein klares Bild vom eigenen Leuchtturm, vom richtigen Ziel und dem besten Weg dorthin zu entwickeln. Er lässt sich unter dem Begriff der PRO-Formel zusammenfassen:

Potenzial entdecken. In diesem ersten Schritt werden Sie prüfen, was in Ihnen steckt. Was prägt Sie? Wer sind Sie? Was steckt in Ihnen? Sie machen sich bewusst, mit welcher unglaublichen Fülle an Begabungen und Qualifikationen Sie für die Lebensreise ausgestattet sind und wofür Ihr Herz schlägt.

Richtung geben. Im zweiten Schritt helfen wir Ihnen, Ihrem Leben Richtung zu geben. Wir Menschen besitzen die einzigartige Fähigkeit, kreativ in die Zukunft zu denken und bewusst Zukunft zu gestalten. Mit den Erfahrungen aus dem ersten Schritt erarbeiten Sie sich die Ziele, für die sich zu leben lohnt und die Sie davor bewahren, vom Kurs abzukommen.

Offensiv umsetzen. Der Reiseplan, der Weg zu Ihrem Leuchtturm, darf nicht nur in Ihrem Kopf oder auf Papier entworfen sein. Er muss gelebt werden. Dazu erhalten Sie die nötigen Hilfsmittel, die das Schiff in Fahrt bringen. Die Welt ist voll von gebildeten Versagern, von Wissensriesen und Umsetzungszwergen - erfahren Sie hier, wie Sie vom Wissenden zum Handelnden werden. Denn nur wer tatsächlich sät, kann irgendwann ernten.

Es begeistert uns, dass Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen. Die Methoden in diesem Buch sind erprobt - von Seminarteilnehmern, aber auch von den Autoren selbst. Manches Beispiel in den einzelnen Kapiteln geht auf diese Erfahrungen zurück. Die Beispiele und Erlebnisse sind - wie in solchen Fällen üblich - zum Teil etwas vereinfacht oder verfremdet. Um die Schilderung nicht unnötig zu verkomplizieren, haben wir darauf verzichtet, im Einzelfall zu erläutern, von welchem Autor welches Beispiel stammt. Denn jeder von uns steht hinter den getroffenen Aussagen.
Wie können Sie nun aus diesem Buch den größtmöglichen Gewinn ziehen? Vor allem dadurch, dass Sie nicht nur die einzelnen Kapitel konzentriert lesen, sondern auch die eingebauten Workshops durcharbeiten. Dadurch dringen Sie zu dem vor, was Ihr Leben wirklich ausmacht. Sie entdecken verhüllte Aspekte, die Sie aufgrund äußerer Zwänge immer vernachlässigt haben. Einige der Workshops sind als Tests zum Ankreuzen angelegt, andere zum Ausfüllen. Wann immer Sie mit dem Platz, den dieses Buch Ihnen anbietet, nicht auskommen, scheuen Sie sich nicht, sich weitere Notizen zu machen.[...]
 
Biographische Informationen
Prof. Dr. Knoblauch ist erfolgreicher Buchautor, Geschäftsführer der Firma tempus und wurde 2002 mit dem Ludwig-Erhard-Preis als »Auszeichnung für Spitzenleistungen im Wettbewerb« geehrt.

Johannes Hüger ist als Managementberater und -coach tätig und bietet Seminare zum Buchthema an.

Marcus Mockler ist Journalist, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Kommunikation, Kundenorientierungund Karriereplanung.
Campus Verlag; August 2003
266 pages; ISBN 9783593414447
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