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  • Nicht ärgern für Dummiesby W. Doyle Gentry; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 29.95

    Menschen, die sich oft ärgern und zu Wutausbrüchen neigen, leiden ebenso unter ihren vulkanartigen Ausbrüchen wie ihre Umwelt. Und häufig ist ihnen ihre Entgleisung ebenso unerklärlich wie ihrem Umfeld. Selbst die stabilste Partnerschaft wird durch unkontrollierte Wutausbrüche auf eine harte Probe gestellt. Kollegen sind... more...

  • Positive Psychologie für Dummiesby Averil Leimon; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 14.95

    Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie sie Ihr Leben lebenswerter, glücklicher und gesünder gestalten können. Averil Leimon und Gladeana McMahon zeigen Ihnen anhand vieler Beispiele und... more...

  • Gedächtnistraining für Dummiesby John B. Arden; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 13.50

    Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Es ist eigentlich einfach, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. John Arden erläutert, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren, wie bestimmte... more...

  • Bewusst trauern für Dummiesby Greg Harvey; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 29.95

    Wer trauert, befindet sich in einem emotionalen Ausnahmezustand. Viele Trauernde fühlen sich niedergeschlagen, beklagen den Verlust an Lebensfreude und ziehen sich zurück. Den meisten fällt es schwer, über ihre Gefühle zu sprechen und die wenigsten wissen, dass nur dann die Trauer bewältigt werden kann, wenn man sich bewusst... more...

  • Körpersprache für Dummiesby Elizabeth Kuhnke; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 17.50

    Die Autorin zeigt, wie Köpersprache wahrgenommen wird und welche unterschiedlichen Formen der Körpersprache es gibt (Gesten, Bewegungen etc.), wie sie eingesetzt werden und was sie bedeuten. Buchstäblich von Kopf bis Fuß ?übersetzt? sie dann die Körpersprache. Angefangen mit der erhobenen Augenbraue bis zum wippenden... more...

  • Glück für Dummiesby W. Doyle Gentry; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 14.95

    Glücklich sein - wer will das nicht? Doyle Gentry zeigt Ihnen, dass Sie es mit Positiver Psychologie auch lernen können. Ganz wichtig dafür sind das eigene Verhalten und die eigene Weltsicht. Sie erfahren wie Optimismus, Achtsamkeit und Solidarität das Glücklichsein verstärken können. Ausführlich geht der Autor... more...

  • Manisch-depressiv für Dummiesby Candida Fink; Joe Kraynak; Hartmut Strahl

    Wiley 2012; US$ 17.50

    Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt - manisch-depressive Stimmungsschwankungen kennen viele. Aber wie kann man sie ertragen oder besser noch lindern? Die Psychiaterin Candida Fink erklärt, was im Gehirn passiert, wie man den richtigen Arzt findet und welche Therapien und Medikamente heute angewandt werden. Betroffenen und Angehörigen... more...

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