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  • Die einfache Landhauskücheby Dagmar von Cramm

    Stiftung Warentest 2013; US$ 14.77

    Kochen mit fast vergessenen Zutaten! Frisches Gemüse, auch unbekannte Sorten, zarte Fleischstücke, duftende Kräuter. Gemüsehändler, Metzger und Bauern bieten auf dem Wochenmarkt nicht an, was gerade in Mode ist, sondern was gerade Saison hat. Dagmar von Cramm zeigt, wie man mit Sachverstand einkauft und unvergessliche kulinarische Momente zaubert.... more...

  • Familie in Formby Dagmar von Cramm

    Stiftung Warentest 2013; US$ 14.77

    Weg mit dem Familienspeck! Gegen überflüssige Pfunde lässt sich sowieso nichts tun? Doch! Kinder brauchen beim Schlankwerden allerdings die Hilfe ihrer Eltern. Denn nur die konsequente Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung und eine aktive Lebensweise können den langfristigen Erfolg garantieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Es leitet Sie... more...

  • Gut essen bei Bluthochdruckby Dagmar von Cramm; Anke Nolte

    Stiftung Warentest 2013; US$ 14.77

    Rezepte gegen Bluthochdruck. Bluthochdruck und nun? Einfach Tabletten nehmen und weiter wie immer? Wer seine Krankheit versteht, kann aktiv die Behandlung verbessern und seinen Körper entlasten. Oft lässt sich der Blutdruck schon mit weniger Salz im Essen senken. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie eine salz-arme Kost richtig gut schmecken kann. Mit mehr... more...

  • simplify Diätby Dagmar von Cramm; Werner Tiki Küstenmacher

    Campus Verlag 2010; US$ 8.39

    Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten? Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, wie sich Ernährung vereinfachen lässt und man dauerhaft schlank bleibt. Anhand der simplify-Methode erklärt... more...

  • Best of Simplifyby Werner Tiki Küstenmacher; Lothar J. Seiwert; Dagmar von Cramm; Marion Küstenmacher

    Campus Verlag 2011; US$ 7.93

    Mit »simplify your life« begann vor 10 Jahren der beispiellose Siegeszug der simplify-Methode, die seitdem die ganze Welt eroberte. Von Skandinavien bis in den Fernen Osten lesen und leben Millionen Menschen unsere simplify- Bestseller. Das wollen wir mit Ihnen feiern! In unserem Jubiläumsband vereinen wir die besten simplify-Tipps und -Tricks zu den... more...

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