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Gymnastics. Gymnastic exercises

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  • Besser laufen - kompaktby Katja Schumacher; Sabine Scheltwort

    Meyer & Meyer 2014; US$ 7.30

    Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger... more...

  • Basisbuch Gerätturnenby Ilona E. Gerling; Deutscher Turner-Bund

    Meyer & Meyer 2014; US$ 18.27

    Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des... more...

  • Das neue große Runner's World Buch vom Laufenby Martin Grüning; Urs Weber

    Meyer & Meyer 2012; US$ 18.27

    Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Themen, denen Sie auf und neben Ihrer Laufstrecke begegnen können. Starten Sie richtig durch: Jeder Läufertyp findet in diesem Buch die richtigen Trainingspläne.... more...

  • Alle Kinder können turnenby Nicole Gebhardt; Deutsche Turnerjugend (DTJ)

    Meyer & Meyer 2014; US$ 12.42

    Das Thema Inklusion gewinnt gerade für Erzieherinnen, Lehrerinnen und Übungsleiterinnen zunehmend an Bedeutung. Inklusion bedeutet gleichberechtigte Teilhabe von Menschen mit und ohne Behinderung in allen Bereichen unseres Lebens - also auch in den Kinderturn-Stunden im Turnverein. "Wie gestalte ich eine gemeinsame Turnstunde für Kinder... more...

  • Gerätturnen - Trainingsmethodikby Roswita Härtig; Günter Buchmann

    Meyer & Meyer 2011; US$ 18.27

    Das Gerätturnen mit sehr anspruchsvollen Bewegungsstrukturen stellt besonders hohe Anforderungen an die Lehr- und Lernarbeit und erfordert ein umfassendes technisches und methodisches Wissen. Notwendige körperliche Lern- und Leistungsvoraussetzungen müssen ebenso geschaffen wie turnerische Fertigkeiten aufbauend erlernt werden - all diesen hohen Ansprüchen... more...

  • Trampolinby Marcel Meyer; Dorothée Christlieb; Nicola Keuning

    Meyer & Meyer 2009; US$ 14.61

    Trampolinspringen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein vielfältige Möglichkeiten. Dies deutlich zu machen ist das Anliegen diese Buchs. Das besondere Augenmerk gilt daher den methodischen und didaktischen Aspekten des Trampolinturnens.   Biographische Informationen... more...

  • Akrobatikby Michael Blume

    Meyer & Meyer 2012; US$ 15.53

    Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lagen, Haltungen und Situationen zu balancieren, ist das Charakteristische und Faszinierende der Partnerakrobatik sowie des Menschenbilder- und Pyramidenbaus. Erstmals werden durch das vorliegende Buch Grundlagen des akrobatischen Trainings aufgezeigt: gezieltes... more...

  • Kinder & Eltern turnenby Gisela Stein

    Meyer & Meyer 2008; US$ 12.78

    Das Buch stellt ein knappes didaktisches Konzept für ein lebendiges und fröhliches Bewegungsangebot für Eltern-Kind-Gruppen vor. Es legt Wert auf ein engagiertes Miteinander, in dem die Eltern nicht mehr länger nur Hilfeleistende sind, sondern zu jeder Zeit aktiv integriert werden.In seinem umfangreichen Praxisteil stellt es zahlreiche, einfach umsetzbare... more...

  • Das große Buch vom Krafttrainingby Jan Pauls

    Stiebner Verlag 2015; US$ 15.53

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  • 12-Minute Total-Body Workoutby Joyce L. Vedral

    Grand Central Publishing 2008; US$ 9.99

    The author of the bestselling Now or Never offers readers a total fitness program that tightens, tones and shapes the entire body in only 12 minutes a day, without the use of expensive gym equipment. more...