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Gymnastics. Gymnastic exercises

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  • Ich lerne Turnenby Katrin Barth; Swantje Scharenberg

    Meyer & Meyer 2013; US$ 11.44

    Laufen, Springen, Schwingen und Rollen - das macht Spaß! Bist du auch so ein geschickter Kletteraffe und mutiger Springer, der gern auf Mauern balanciert und auf den Händen steht? Bestimmt hast du ganz viel Energie in dir und liebst das Risiko - bring dich nicht unnötig in Gefahr, sondern komm zum Turnen, da kannst du noch viel, viel mehr lernen. ... more...

  • Turnen macht schlau!by Deutsche Turnerjugend (DTJ); Nicole Gebhardt

    Meyer & Meyer 2013; US$ 11.44

    Bildung soll heutzutage möglichst früh ansetzen, spätestens im Kindergarten. Dabei muss man jedoch beachten, dass kleine Kinder nicht lernen, indem man ihnen Wissen einpaukt. Je jünger Kinder sind, desto mehr sind sie beim Erwerb von Erkenntnissen auf Handlung, also auf Bewegung, angewiesen. Bis zum Ende der Grundschulzeit ist das Lernen über Bewegung... more...

  • Rhythmische Sportgymnastikby Renate Schwabowski; Regina Brzank; Ingrid Nicklas

    Meyer & Meyer 2010; US$ 19.46

    Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG), international seit 1998 auch als Rhythmische Gymnastik (RG) bezeichnet, gehört zu den Sportarten mit anspruchsvollen azyklischen Bewegungsstrukturen, was unter anderem in den Fotos und Bewegungsskizzen zum Ausdruck kommt. Sowohl im Einzel- als auch Gruppenklassement werden im Wettbewerbsprogramm Kompositionen mit... more...

  • Fitness After 40by Vonda Wright; Ruth Winter

    AMACOM 2015; US$ 15.95

    As we age, our bodies change?but that doesn't have to impact our fitness level. We may not be teenagers anymore, but if we exercise smarter, we can remain youthful, energetic, and strong. Dr. Vonda Wright is the creator of a unique exercise program tailored to the needs of mature athletes. In Fitness After 40 , you will learn how to: Understand... more...

  • Das große Buch vom Krafttrainingby Jan Pauls

    Stiebner Verlag 2015; US$ 16.21

    »Das große Buch vom Krafttraining« gilt als Referenz in der Krafttrainings-Literatur. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten.... more...

  • The Endurance Handbookby Philip Maffetone; Tawnee Prazak

    Skyhorse Publishing 2015; US$ 17.99

    Are you a triathlete, runner, cyclist, swimmer, cross-country skier, or other athlete seeking greater endurance? The Endurance Handbook teaches athletes how to stay healthy, achieve optimal athletic potential, and be injury-free for many productive years. Dr. Philip Maffetone?s approach to endurance offers a truly “individualized? outlook and unique... more...

  • No Limitsby Leah Goldstein; Lori Moger

    Influence Publishing Inc 2015; US$ 9.99

    <p>What happens when a person doesn’t believe in any limitations? An internationally renowned professional cyclist, Leah Goldstein has raced towards finish lines all her life. Her life lessons however extend beyond her achievements on a bike—from a young World Kickboxing Champion, to a trainer of elite Israeli soldiers including the... more...

  • Powerpapa! (Power Papa!) (PowerPapa!) - Das beste Fitnessprogramm für Väter - Fit in 12 Wochenby Andreas Lober; Andreas Ullrich

    Komplett Media GmbH 2015; US$ 13.98

    SO WIRST DU ZUM POWERPAPA! Hast du dich auch schon oft gefragt, wie du neben deinem Beruf fit wirst, aber gleichzeitig mehr Zeit mit deinem Kind verbringen kannst? Hier ist die Lösung! Über 80 detailliert beschriebene und bebilderte Übungen ermöglichen dir ein geniales Training zusammen mit deinem Nachwuchs. Das Fitnessstudio wird durch dein Zuhause,... more...

  • The Joy of Walkingby David Bathurst

    Summersdale 2016; US$ 8.99

    Revel in the simple joys of walking with this miscellany of interesting facts and fun anecdotes "An early morning walk is a blessing for the whole day."  ?Henry David Thoreau This pocket-sized miscellany, packed with fascinating facts, handy hints, and captivating stories and quotes from the world of walking is perfect for anyone who knows... more...

  • 12-Minute Total-Body Workoutby Joyce L. Vedral

    Grand Central Publishing 2008; US$ 9.99

    The author of the bestselling Now or Never offers readers a total fitness program that tightens, tones and shapes the entire body in only 12 minutes a day, without the use of expensive gym equipment. more...