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Gymnastics. Gymnastic exercises

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  • Schwingen auf dem Trampolinby Lutz Worms; Manfred Kemmerling

    Meyer & Meyer 2009; US$ 14.51

    Bericht über ein Projekt mit Schwerstbehinderten, deren Kommunikation und Ausdrucksmöglichkeit durch Trampolinspringen erhöht wurden. Neuer bewegungsorientierter Ansatz, der sowohl der Diagnostik und Förderung von Behinderten als auch ihrer elementaren Wahrnehmungsschulung und Bewegungsförderung dienlich ist. Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten des... more...

  • Judo Nage-no-Kataby Ute Pfeiffer; Günther Bauer

    Meyer & Meyer 2008; US$ 10.97

    Die Nage-no-Kata, die "Form des Werfens", befasst sich mit den Wurftechniken des Judo. Die Kata ist in fünf Gruppen mit jeweils drei Wurftechniken aufgeteilt. Die fünf-zehn Judowürfe werden beidseitig ausgeführt. Das vorliegende Buch möchte dem Kata-Neuling, aber auch den Kata-Trainern in den Vereinen aktuelles und "mattentaugliches"... more...

  • Handbuch Functional Trainingby Guido Bruscia; Jürgen Schiffer

    Meyer & Meyer 2014; US$ 21.96

    Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio.... more...

  • 4XF Outdoor FitCampby Jörn Rühl; Jens Binias

    Meyer & Meyer 2014; US$ 18.30

    Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4FX Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten neue Erfahrungen und einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen werden Natur, Spaß und hartes Training... more...

  • Flacher Bauch - Starker Rückenby Gabi Fastner; Ingrid Manhart

    Meyer & Meyer 2014; US$ 16.59

    Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben? Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden... more...

  • Exercise Programming for Older Adultsby Janie Clark

    Taylor and Francis 2014; US$ 67.95

    The exercise programming guidelines provided in this book focus on functional fitness training and safety and demonstrate how physical activities supervised by activities personnel can strongly benefit participants?quality of life. Exercise Programming for Older Adults guarantees that exercise programming attains a balance between the three major physical... more...

  • The Hand is My Swordby Robert A. Trias

    Tuttle Publishing 2011; US$ 14.95

    Karate means "empty?hand," but the one who masters this book will never be empty?handed. In fact, he will be a master of the ultimate in self?defense, for here are the fundamentals, the basic katas and techniques as taught by Robert Trias, holder of the eighth degree Black Belt. These movements and techniques are vividly brought to life by more... more...

  • The Lean Lookby Paul Goldberg; Matthew Fitzgerald

    Potter/TenSpeed/Harmony 2009; US$ 18.95

    Achieve the lean, fit look of a professional athlete in just twelve weeks with this straightforward fitness plan. New studies are confirming what Paul Goldberg has already observed in his high-profile clients: getting leaner?not just thinner?is the single most important change that we can make to feel and look our best. What many Americans struggle... more...

  • Teaching Gymnasticsby E. Mauldon

    Taylor and Francis 2014; US$ 84.95

    This practical book is designed to help not only the specialist, but also the primary and middle school teacher, whose responsibility it is to provide gymnastic education. Opening chapters discuss the historical context of gymnastics and provide a discussion of the relevance of the subject within the curriculum. It will provide help in the essentials... more...

  • Strong and Sexyby Sofi Fahrman; Julia Fors

    Skyhorse Publishing 2015; US$ 19.95

    Who said a healthy lifestyle has to be boring? Join Swedish TV and fashion personalities Sofi Fahrman and Julia Fors on a journey toward a stronger, healthier, more beach-ready body. They?ve got easy tips and fun facts on nutrition and training, and they ready to share their favorite insider tips from Hollywood?s most successful fitness coaches. ... more...