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  • Mentales Stressmanagementby Tanja Madsen

    Junfermann Verlag 2012; US$ 18.30

    Verspüren Sie auch manchmal Stress und Ärger, wenn Sie an bestimmte Kollegen denken oder an Ihren Chef? Oder wenn Sie im Stau stehen oder gegen sich selbst zu Gericht ziehen? Gibt es Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die unweigerlich ?Ihre Knöpfe? drücken? Auch wenn es anders scheint, Auslöser sind nicht die anderen, sondern unsere stressbeladenen... more...

  • Der Stress-Coach. Stressbewältigung im Familien- und Berufsalltagby Doris Kirch

    Junfermann Verlag 2012; US$ 9.14

    Gestresste haben wenig Zeit. Deshalb konzentriert sich Stresscoach Doris Kirch in diesem Buch auf das Wesentliche. In ihren Antworten auf die wichtigsten Fragen über Stress zeigt sie auf, wie man trotz hoher Beanspruchungen durch Beruf, Familie und Gesellschaft ein hohes Maß an Lebensqualität bewahren kann. Der Leser lernt, seinen Stress richtig einzuschätzen,... more...

  • Liebe und Krieg in Paarbeziehungenby Marion Solomon; Stan Tatkin; Christoph Trunk

    Junfermann Verlag 2013; US$ 29.86

    Zwischenmenschliche Beziehungen im Allgemeinen und Paarbeziehungen im Besonderen sind immer wieder anfällig für Konflikte unterschiedlichster Art. Gerade der Mensch, der einem am nächsten steht, ist oft Quelle bewusster oder unbewusster Kränkungen und Verletzungen. Dabei könnte das Wissen um die Bindungsmuster, auf deren Basis Menschen im sozialen... more...

  • Gewaltfreie Kommunikation: Das 13-Wochen-Übungsprogrammby Lucy Leu; Michael Dillo

    Junfermann Verlag 2013; US$ 19.26

    Dieses Übungsbuch bietet Unterrichtsmaterial für einen 13-wöchigen Lehrgang in Gewaltfreier Kommunikation. Es orientiert sich an Marshall B. Rosenbergs Grundlagenwerk "Gewaltfreie Kommunikation". Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu erlernen ist der Erfahrung vergleichbar, wenn wir eine Fremdsprache lernen wollen. Wir müssen zunächst gewisse... more...

  • Kontrollgewinn - Kontrollverlustby Hannah Ahlheim; Marie Guthmüller; Sonja Kinzler; Philipp Osten; Thomas Penzel; Benjamin Reiss; Hans-Walter Schmidt-Hannisa; Ingo Uhlig; Matthew Wolf-Meyer; Hannah Ahlheim

    Campus Verlag 2014; US$ 29.86

    Der Mensch verschläft ein Drittel seines Lebens. Doch wie schläft man »richtig«? Dieser Band präsentiert erstmals eine Geschichte des Schlafs, die die Perspektiven von Historikern, Literaturwissenschaftlern, Anthropologen und Medizinern zusammenführt. Die Autorinnen und Autoren diskutieren, wie sich Wahrnehmung, Bewertung und Organisation des Schlafs... more...

  • R?ja-Yogaby Egbert Richter-Ushanas

    Traugott Bautz 2011; US$ 7.71

    Egbert Richter wurde 1938 in Bremen geboren. Er begann mit dem Studium der indischen Philosophie und des Sanskrit nach dem Wirtschaftsabitur 1957 in einem Haus der Ramakrishna Mission in London, während er auf Grund seiner noch in der Schulzeit absolvierten Sprech-Ausbildung beim BBC arbeitete. Nach seiner Rückkehr nach Deutschland hielt er Vorträge... more...

  • Passport to Beautyby Shalini Vadhera

    St. Martin's Press 2006; US$ 19.99

    Throughout the world, every country has age-old, time-tested secrets that women use for looking and feeling beautiful.  Shalini Vadhera, celebrity make-up artist and internationally recognized beauty expert takes you on an adventure -- to Europe, Asia, Africa, the United States, South America, Australia and beyond - revealing secrets for luxurious... more...

  • Günter, der innere Schweinehund, wird fitby Stefan Frädrich; Ingo Buckert; Timo Wuerz

    Gabal Verlag 2010; US$ 9.90

    Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter... more...

  • Stressbewältigung - fit 30 Minutenby Barbara Hipp

    Gabal Verlag 2010; US$ 6.60

    Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche... more...

  • Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucherby Thilo Baum; Stefan Frädrich; Timo Wuerz

    Gabal Verlag 2010; US$ 9.90

    Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar... more...