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  • Die Weisheit des Shaolinby Werner Schwanfelder

    Campus Verlag 2009; US$ 9.90

    Hauptbeschreibung Die Mönche des jahrtausendealten Shaolin-Klosters sind berühmt für ihre Kampfkunst ? nicht zuletzt dank Filmlegenden wie Bruce Lee. Doch die wahre Weisheit des Shaolin liegt nicht in spektakulärer Action, sondern darin, den Blick zu schärfen für die eigenen Schwächen und diese in Stärken zu verwandeln. Asienkenner und Managementexperte... more...

  • Ab heute alles anders!by Joachim Franz

    Campus Verlag 2008; US$ 19.66

    Die Kraft, Lebensträume umzusetzen, steigt um ein Vielfaches, wenn man seinen Körper fit hält. Diese Erkenntnis spürte Joachim Franz am eigenen Leib, als er vor 15 Jahren beschloss, 40 Kilo abzunehmen und gesünder zu leben. Denn mit den schwindenden Kilos kam auch neuer Schwung in sein Leben: Er veränderte nicht nur seine Einstellung zu Bewegung und... more...

  • Krank durch Urlaub? Das gesundheitliche Risikoverhalten deutscher Ferntouristenby Gabriel Gach

    Diplomica Verlag 2012; US$ 29.16

    Hauptbeschreibung Der Aufbruch in die Ferne ist von einer permanenten Faszination umgeben, welche die Menschheit seit Anbeginn begleitet. Das Begehren des Unbekannten ist ein Bestandteil weltgeschichtlicher Errungenschaften und ließ die Menschen aus verschiedensten Gründen Reisen unternehmen, die sie ins Glück, aber auch ins Unglück führen konnten.... more...

  • Yoga-Tools für Super-Managerby Eric Czotscher; Danja Hetjens; Karsten Schreurs

    FAZ Institut 2011; US$ 18.55

    Hauptbeschreibung Super-Tools für Ihren Alltag. Sie geben alles in Ihrem Job. Sie sind kreativ, Sie optimieren laufend Ihre Arbeit und Sie tragen Verantwortung. Kurz: Von Ihnen wird oft Übernatürliches verlangt. Und dann macht es sich langsam bemerkbar: der verspannte Nacken, das Gefühl, ausgepowert zu sein, und der Ärger mit dem Kunden, der einen... more...

  • Biologie der Angstby Gerald Hüther

    Vandenhoeck & Ruprecht 2012; US$ 20.82

    Hauptbeschreibung Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung... more...

  • Get rid of celluliteby Infinite Ideas

    Infinite Ideas 2007; US$ 6.95

    Get rid of cellulite cuts straight to the heart of the matter. With insider shortcuts and secrets garnered from careers spent writing about health, beauty and fitness techniques, products and treatments we reveal how every woman can achieve her ideal shape, and feel confident, gorgeous and, dare we say it, bootylicious! Whatever your shape, size and... more...

  • Good healthby Infinite Ideas; Kate Cook

    Infinite Ideas 2007; US$ 9.95

    Our attitudes to our health and lifestyle are changing as the media focuses on the rise in obesity, drink problems and drug addiction. In Good health life coach and nutritionist Kate Cook has some inspiring ideas to make small but life-changing steps towards healthier and happier lives. more...

  • How to sleep wellby Infinite Ideas

    Infinite Ideas 2007; US$ 6.95

    Millions of us want to enjoy better sleep, and more of it, and there?s plenty of advice out there to help us; a never-ending avalanche of books, magazines, websites and TV programmes. But who?s got the time to wade through this lot to sift the stuff that works from the rubbish? What we need are failsafe short cuts to sweet dreams and nocturnal bliss.... more...

  • Das Pilates-Lehrbuchby Verena Geweniger; Alexander Bohlander

    Springer 2011; US$ 39.95

    Das Pilates-Buch f r die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Pr vention und Therapie. Zu den Grundlagen geh ren u.a.die Pilates-Prinzipien (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und bungen (Matten- und Ger... more...

  • Yoga for Singingby Judith E. Carman

    Oxford University Press, USA 2011; US$ 20.99

    The 19th-century Italian singing teacher Giovanni Battista Lamperti wrote the following about the primary requirement for the singer: "'Know thyself' applies to [the] singer more than to other professions, because to sing well, body, soul and mind are tuned together." This tuning together of body, mind, and soul is the essence of... more...