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Personal health and hygiene

Most popular at the top

  • The Yoga-Body Cleanseby Robin Westen

    Ulysses Press 2013; US$ 14.95

    ENHANCE YOUR PRACTICE Yoga brings us into balance by opening the heart, clearing the mind and increasing flexibility while strengthening muscles, bones and internal organs. These amazing benefits are boosted to the max in The Yoga-Body Cleanse , which uses traditional Ayurvedic principles to rid your body of toxins and leave you fully rejuvenated.... more...

  • Den Kopf halt kühl, die Füße warm!by Helmut A. Seidl

    WBG - Wissenschaftliche Buchgesellschaft 2013; US$ 30.52

    »Den Kopf halt kühl, die Füße warm!« Wer kennt sie nicht, diese wohl populärste deutsche Gesundheitsregel? Doch wie ist sie eigentlich entstanden? Und was hat es mit all den anderen, uns heute oft sonderbar erscheinenden Ratschlägen der Volksmedizin auf sich? Warum hilft Pfeffer dem Mann aufs Pferd, der Frau aber unter die Erd? Welche Wunder tut Holunder?... more...

  • Schlingentrainingby Frank Thömmes

    Stiebner Verlag 2013; US$ 13.24

    Schlingentraining ist eine neue Ganzkörper-Trainingsmethode, die in minimaler Zeit maximale Erfolge verspricht. Ursprünglich stammt es aus der Physiotherapie und ist dort unter dem Namen S-E-T (Sling-Exercise-Therapy) bekannt. Der Fokus und Anwendungsbereich lag jedoch zunächst im Bereich der Rehabilitation. Erst im letzten Jahrzehnt wurde das Schlingentraining... more...

  • Der Weg frisst das Zielby Andi Peichl

    Stiebner Verlag 2013; US$ 13.24

    Seit einigen Jahren begeistert der ambitionierte Hobby-Triathlet Andi Peichl, in der Szene weithin als »Der Weiße Kenianer« bekannt, fast täglich Blogleser mit der selbstironischen und unterhaltsamen Dokumentation seiner mitunter selbstzerstörerischen Trainings- und Wettkampferlebnisse. Mit derzeit knapp 150 000 Zugriffen und über 1 700 Facebookfans... more...

  • The Miracle Kidney Cleanseby Lauren Felts

    Ulysses Press 2014; US$ 14.95

    DIY Detox Kidneys filter the blood to keep you healthy. With this book you can keep your kidneys healthy. The Miracle Kidney Cleanse shows how to flush out toxins and maximize the benefits of the body?s natural cleansing system, including: ? Preventing painful kidney stones ? Boosting immune function ? Increasing energy ? Helping ensure fertility... more...

  • Re-Size Americaby Jordan Rubin

    Destiny Image, Inc. 2013; US$ 14.99

    Re-Size Your LIFE!   Look around.  What do you see? American obesity is at an all-time high, even while eating disorders plague teenagers, and the stick-thin model is touted as the pinnacle of beauty.  Does this seem right?    New York Times best-selling author Jordan Rubin certainly doesn?t think so.  His 16-week health plan isn?t... more...

  • Gesunde Ernährung: Zwischen Kohlenhydrat-Falle und Low Fat-Diskussionby Sigrid Amann

    Diplomica Verlag 2013; US$ 9.25

    Warum bleibt das Thema Ernährung in den Industrienationen über Jahrzehnte so brisant? Wie viele Gedanken des Tages kreisen um das richtige Essen sowie um Gesundheit und Vitalität? Unsere Lebensmittel sind heute so sicher wie nie; gleichzeitig stehen uns unzählige Ratgeber zur Verfügung, die uns helfen sollen, die richtigen Lebensmittel auszuwählen.... more...

  • Liebe und Krieg in Paarbeziehungenby Marion Solomon; Stan Tatkin; Christoph Trunk

    Junfermann Verlag 2013; US$ 29.33

    Zwischenmenschliche Beziehungen im Allgemeinen und Paarbeziehungen im Besonderen sind immer wieder anfällig für Konflikte unterschiedlichster Art. Gerade der Mensch, der einem am nächsten steht, ist oft Quelle bewusster oder unbewusster Kränkungen und Verletzungen. Dabei könnte das Wissen um die Bindungsmuster, auf deren Basis Menschen im sozialen... more...

  • Gewaltfreie Kommunikation: Das 13-Wochen-Übungsprogrammby Lucy Leu; Michael Dillo

    Junfermann Verlag 2013; US$ 18.92

    Dieses Übungsbuch bietet Unterrichtsmaterial für einen 13-wöchigen Lehrgang in Gewaltfreier Kommunikation. Es orientiert sich an Marshall B. Rosenbergs Grundlagenwerk "Gewaltfreie Kommunikation". Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu erlernen ist der Erfahrung vergleichbar, wenn wir eine Fremdsprache lernen wollen. Wir müssen zunächst gewisse... more...

  • Mentales Stressmanagementby Tanja Madsen

    Junfermann Verlag 2012; US$ 17.97

    Verspüren Sie auch manchmal Stress und Ärger, wenn Sie an bestimmte Kollegen denken oder an Ihren Chef? Oder wenn Sie im Stau stehen oder gegen sich selbst zu Gericht ziehen? Gibt es Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die unweigerlich ?Ihre Knöpfe? drücken? Auch wenn es anders scheint, Auslöser sind nicht die anderen, sondern unsere stressbeladenen... more...