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Martial Arts & Self-Defense

Most popular at the top

  • Muay Thaiby Arnaud van der Veere

    Meyer & Meyer 2012; US$ 16.25

    The book shows the basics of the challenging sport Muay Thai. Learn the techniques and understand how to apply them. Numerous exercises guarantee a varied and interesting training. Besides the total workout of the body, the sport improves personal awareness, stamina and physical control. Muay Thai is gathering popularity throughout the world, especially... more...

  • Mixed Martial Artsby Christian Braun

    Meyer & Meyer 2014; US$ 17.33

    For the first time, "Mixed Martial Arts - Ground Techniques" offers a concise overview of the most important of the fall, lever and other techniques from the numerous methods of groundwork such as those found in Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu, wrestling and Luta-Livre amongst others. Proper training in groundwork is not only interesting... more...

  • Handbuch Taekwondoby Gerd Gatzweiler

    Meyer & Meyer 2012; US$ 16.25

    Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondo-Sportler, beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte und die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wettkampf- und im Turniersport. Dieses... more...

  • Shotokan Karateby Joachim Grupp

    Meyer & Meyer 2012; US$ 16.25

    Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, als Schüler oder Lehrer. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen... more...

  • Nage No Kata lehren und lernenby Sven Keidel; Stefan Bernreuther

    Meyer & Meyer 2013; US$ 15.17

    Mit diesem Buch wird im deutschsprachigen Raum erstmals ein effizientes Unterrichtskonzept für Nage no Kata mit Hilfe einer neuen Systematik und moderner methodischer Ansätze vorgestellt. Es ist als Hilfestellung für Trainer gedacht, die ihren Schülern Nage no Kata neu beibringen wollen oder ihnen einen neuen Zugang zum Kata-Training aufzeigen wollen.... more...

  • Kata Bunkaiby Helmut Kogel

    Meyer & Meyer 2012; US$ 17.33

    Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses Buch führt systematisch in die Geheimnisse der Kampfkunst ein und orientiert sich dabei an den Techniken aus den traditionellen Karate Kata. Langjährige Studien bei Meistern aus Japan und Okinawa und bei Spezialisten aus anderen Ländern liegen dem aktuellen... more...

  • Aikido Grundlagenby Bodo Rödel

    Meyer & Meyer 2014; US$ 19.50

    Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von zahlreichen Bewegungsbeispielen wird die grundlegende Konzeption erklärt. Nicht nur der theoretische Hintergrund, sondern auch der Lernprozess im Aikido werden verdeutlicht. Damit ist das Buch sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und Aikido-Lehrer... more...

  • Judo - Modernes Nachwuchstrainingby Berndt Barth; Frank Wieneke

    Meyer & Meyer 2013; US$ 15.17

    Trainer im Judo stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt dazu Anregungen. Die Trainer erhalten konkrete Hinweise, wie junge Judoka trainiert und durch pädagogische Impulse in den Lern- und Trainingsprozess einbezogen werden können. Die Autoren geben Empfehlungen,... more...

  • Judo Kompaktby Bernd Linn

    Meyer & Meyer 2012; US$ 8.66

    Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die mithilfe von zahlreichen Farbfotos erklärt werden. In den dazugehörigen bewusst kurz gefassten Begleittexten wird... more...

  • Muay Thaiby Arnaud van der Veere

    Meyer & Meyer 2012; US$ 17.33

    Das Buch beschreibt die Grundlagen der anspruchsvollen Sportart Muay Thai und zeigt, wie man die Techniken und ihre Anwendung erlernen kann. Zahlreiche Übungen ermöglichen ein abwechslungsreiches und spannendes Training. Muay Thai ist ein gesundes Workout für den ganzen Körper und verbessert zusätzlich noch das persönliche Bewusstsein, die Ausdauer... more...