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Martial Arts & Self-Defense

Most popular at the top

  • Judo - Nage No Kataby Ute Pfeiffer; Günther Bauer

    Meyer & Meyer 2009; US$ 11.10

    The book is aimed at providing the newcomer to Kata as well as the Kata club instructor with up-to-date lessons that can be used immediately on the mat without any other preparation. Nage-no-Kata - the forms of throwing - deals with throwing techniques used in Judo. The Kata are divided into five groups and each of these has three throwing techniques... more...

  • Shotokan Karate Kataby Joachim Grupp

    Meyer & Meyer 2003; US$ 12.95

    A Kata is fighting, self-defence, precision and dynamic force all in one. It represents a fascinating multitude of logical, sequential techniques, with which the Karateka can demonstrate what he can do regarding his body control, powers of persuasion, perfection and fighting spirit. The repertoire of Shotokan Karate contains 26 Kata in all. The Master... more...

  • Kobudo Sai Jutsuby Helmut Kogel

    Meyer & Meyer 2009; US$ 14.80

    Sai-Jutsu is one of the traditional Japanese martial arts. This special martial art has its origin on the Ryu Kyu islands of Okinawa. In this book, the beginner will find a systematic introduction into the basics of Sai-Jutsu fighting techniques. The advanced student will get important insights into training instructions and will learn detailed patterns... more...

  • Randori lernen und unterrichtenby Jennifer Goldschmidt; Ralf Lippmann

    Meyer & Meyer 2012; US$ 14.68

    Mit der Integration des RANDORI in die Ausbildungs- und Prüfungsordnung wurden im Jahr 2005 viele Trainer vor neue Herausforderungen gestellt. Da es bisher nur sehr wenig Literatur zum Thema RANDORI gibt, kann dieses Buch mit seiner bislang so nicht verfügbaren Stoffsammlung zu RANDORI-Formen Vereinstrainern als Leitfaden dienen und eine Hilfestellung... more...

  • The Secrets of Kyushoby Stefan Reinisch; Jürgen Höller; Axel Maluschka

    Meyer & Meyer 2012; US$ 14.80

    Every action in Martial Arts and self defense aims at discovering the opponents' weak points, exploiting them and finally disabling him/her without injury or to bring him/her under control. Although our knowledge about the build-up of the human body has multiplied, in many books on the subject of Martial Arts an explanation concerning the effect of... more...

  • Muay Thaiby Arnaud van der Veere

    Meyer & Meyer 2012; US$ 14.80

    Das Buch beschreibt die Grundlagen der anspruchsvollen Sportart Muay Thai und zeigt, wie man die Techniken und ihre Anwendung erlernen kann. Zahlreiche Übungen ermöglichen ein abwechslungsreiches und spannendes Training. Muay Thai ist ein gesundes Workout für den ganzen Körper und verbessert zusätzlich noch das persönliche Bewusstsein, die Ausdauer... more...

  • Kräftigen und Dehnen im Kampfsportby Wolfgang Skridlo

    Meyer & Meyer 2013; US$ 14.68

    Kampfsport fordert und fördert den Körper so umfassend wie kaum eine andere Sportart. Oft extreme Kicktechniken fordern dem Körper über Jahre hinweg alles ab. Aufwärmen, Dehnen und Kräftigen sind daher unabdingbare Voraussetzungen, um erfolgreich zu sein und gesund zu bleiben. Unzureichendes oder gar falsches Training schadet dem Körper mehr als es... more...

  • Judomethodik im Wandel der Zeitby Svenja Dickhaut

    Meyer & Meyer 2012; US$ 14.68

    In diesem Buch, dem zweiten Band der offiziellen Lehrreihe des Deutschen Judo-Bundes e. V., werden die wichtigsten Lehrsysteme und Methoden, die zur Entwicklung des JudO-Sports im DJB beigetragen haben, aufgezeigt und kritisch beleuchtet. Erst dieser geschichtliche Rückblick lässt die systematische kontinuierliche Weiterentwicklung hin zu modernen... more...

  • Vollkontakt-Karate-Trainingby Jürgen Höller; Axel Maluschka

    Meyer & Meyer 2010; US$ 15.72

    K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im Vollkontaktmodus trainieren und kämpfen möchten, finden in diesem Buch eine systematische Anleitung zur Gestaltung und zum langfristigen Aufbau ihres Trainings. Dieser Leitfaden bietet ein Konzept für das Vollkontakt-Training und eine effektive Selbstverteidigung.... more...

  • Grapplingby Christian Braun

    Meyer & Meyer 2014; US$ 14.80

    Grappling bietet erstmalig einen komprimierten Überblick über die wichtigsten Bodentechniken aus zahlreichen Bodendisziplinen, wie u. a. Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Luta-Livre. Eine qualifizierte Ausbildung im Bodenkampf ist nicht nur für Kampfsportler zahlreicher Ausrichtungen von Interesse. Sie ist unerlässlich für alle Kampfsportler,... more...