Natürlich mehr leisten!

Von Sportlern lernen - als Führungskraft erfolgreich sein, gesund bleiben

by Jana Leidenfrost,

Erfolgreiche Menschen rufen jederzeit, punktgenau und in vielfältigen Situationen ihre beste Leistung ab. Doch um die Leistungsfähigkeit auch langfristig zu bewahren und dabei gesund zu bleiben, bedarf es einer guten Balance aus Leistung und Regeneration. In der westlichen, stark aufgabenorientierten Wirtschaftswelt ist diese Erkenntnis bisher wenig umgesetzt – entsprechend nehmen Burnout u.a. psychische Krisen stetig zu. Im Spitzensport ist sie dagegen seit langem ein Erfolgsfaktor: Denn es gehört zu unseren ganz menschlichen Potenzialen, auf natürliche Weise „mehr“ zu leisten und dabei auf allen Ebenen fit zu bleiben – vorausgesetzt, der „Trainingsplan“ stimmt! Die Autoren dieses Buches wissen das aus eigener Erfahrung, denn sie sind sowohl als Leistungssportler als auch Unternehmensberater erfolgreich.

Hier geben sie neue Impulse für eine erfolgreiche Führungsarbeit und ein positives Leistungsverständnis, indem sie Erfolgsfaktoren, Trainingsmethoden und positive Bilder aus dem Sport auf den Wirtschaftsbereich übertragen. – Dabei entsteht eine neue Sicht auf Themen wie Motivation, innerer Antrieb, Vision und Zielbildung, Flow oder Teamgeist.
Im Detail vermittelt dieses Buch Haltungen, Techniken und Trainingspläne für das Management der eigenen Energie sowie der Team- und Organisationsperformance. Letztlich liefert es damit einen Beitrag zur aktuellen Burnout-Diskussion und eröffnet neue Möglichkeiten der Potenzialentfaltung. Ein Buch für alle, die auf gesunde Weise Leistung bringen, Mitarbeiter entsprechend fördern und ihre Organisationen nachhaltig gestalten möchten.

  • Springer Berlin Heidelberg; July 2013
  • ISBN 9783642353215
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  • Title: Natürlich mehr leisten!
  • Author: Jana Leidenfrost; Andreas Sachs
  • Imprint: Springer

About The Author

Dr. Jana Leidenfrost, geb. 1971. Als ehemalige Leistungssportlerin und mehrfache DDR-Meisterin kennt Sie die Momente des Gelingens und auch des Nicht-Gelingens. Als Diplompsychologin liebt Sie das Lebendige und die Entwicklung. Als Unternehmerin vermitteln sich daraus stets auf’s Neue Möglichkeiten der Potenzialentfaltung für Einzelne und Teams. Seit mehr als 10 Jahren im Kontext der internationalen Führungskräfteentwicklung aktiv und kreativ – konzeptionell und praktisch

Andreas Sachs, 52, lebt in Wien, Leistungssportler in der Jugend, Wirtschaftsstudium in Wien, erfolgreiche Wirtschaftskarriere in einem internationalen Konzern, zuletzt Vorstand in Hamburg, seit 9 Jahren, als Unternehmenberater spezialisiert auf Impulse aus dem Sport. Extremsportler und aktuell Weltrekordler im Radteam Quer durch Australien, mehrfacher Buchautor und gefragter Vortragender und Berater zum Thema Leistungsperformance.