The Leading eBooks Store Online 4,416,707 members ⚫ 1,552,143 ebooks

New to eBooks.com?

Learn more

ZwangerFit

Begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap

ZwangerFit by Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
Buy this eBook
US$ 89.00
(If any tax is payable it will be calculated and shown at checkout.)

Vaak is een zwangerschap of bevalling de aanleiding voor bekkenbodemklachten. Een goede begeleiding van de zwangere vrouw en de jonge moeder is daarom belangrijk.

Als eerste komen aan de orde de geschiedenis van ZwangerFit, de opzet, de voorwaarden voor het opzetten en het uitvoeren van lessen en de intake van een cursist. Het tweede deel helpt u bij het maken, voorbereiden en invullen van de ZwangerFit theorielessen. Het derde, rijk geïllustreerde deel geeft praktische adviezen voor de ZwangerFit actieve lessen, zoals trainen in de peripartumperiode, trainingsleer, opbouw van de lessen en uitleg over aerobics, fitness en muziekelementen. In het vierde deel komt het draaiboek voor zowel de theorielessen als de actieve lessen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor babymassage en de sensomotorische ontwikkeling van de zuigeling. Het vijfde deel bevat veel handige bijlagen.

Bohn Stafleu van Loghum; February 2009
453 pages; ISBN 9789031363049
Read online, or download in secure PDF format
Title: ZwangerFit
Author: Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
 
  • News
  • Contents
No entry found